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食用橄榄油与红花籽油的区别

食用橄榄油与红花籽油的区别

发布日期:2018-12-04 作者: 点击:

橄榄油独特功效:


橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸(65.8%~84.9%)和多不饱和脂肪酸(3.5%~22%)。这些不饱和脂肪酸能促进血液循环,预防心脑血管疾病,提高内分泌系统功能,改善消化系统功能。


橄榄油中含有丰富的微量元素角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物,含有丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,能增强人体的免疫力,延缓衰老。



红花籽油独特功效:


红花籽油是已知的食用油中含脂肪酸量最高的,达80%以上。亚油酸是两种人体必需脂肪酸之一,可起到预防动脉粥样硬化、高胆固醇血症和高脂血症的作用。


此外,红花籽油中还含有丰富的植物固醇,特别是β谷固醇,具有预防心脏病及癌症的功效。同时,红花籽油中还含有丰富的维生素E,因此红花籽油对于高血脂、冠心病等心脑血管病患者是首选烹调油之一。


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本文网址:http://www.daima1.com/news/411.html

关键词:红花籽油,辛夷油,川芎油

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